علاج جفاف الحلق واسبابه

تتساءل عن علاج جفاف الحلق؟ في هذا المقال على موقع ابو العريف ، ستتبع أهم المعلومات حول كيفية علاج الحلق الجاف في المنزل بطرق منزلية سهلة.

يعد الحلق الجاف من الأعراض الشائعة ، خاصة خلال أشهر الشتاء الباردة عندما يكون الهواء جافًا وتكون التهابات الجهاز التنفسي العلوي شائعة. يمكن أن يكون علاج الحلق الجاف أيضًا بسيطًا ، سأخبرك لاحقًا.

في الواقع ، يمكن أن يساعد في النظر إلى الأعراض الأخرى لمعرفة سبب جفاف الحلق ومعرفة ما إذا كان يجب عليك الاتصال بطبيبك. استمر في القراءة وتعرف على أسباب وأعراض وعلاج الحلق الجاف.

أسباب جفاف الحلق وأعراضه وعلاجه

غالبًا ما يكون الحلق الجاف علامة على نزلة برد أو جفاف أو النوم بفم مفتوح ، خاصةً خلال فصل الشتاء. تشمل العلاجات المنزلية الفعالة شرب السوائل الدافئة ، مثل الحساء أو الشاي الساخن.

فيما يلي الأسباب والعلاجات المناسبة لك:

اقرأ ايضا: فوائد القرفة للشعر

اضرار البروفين على الاطفال

1-النوم وفمك مفتوحًا

إذا كنت تستيقظ كل صباح بفم جاف ، فقد تكون المشكلة أنك تنام وفمك مفتوح. يجفف الهواء اللعاب الذي يحافظ عادة على رطوبة فمك وحلقك.

يمكن أن يتسبب التنفس الفموي أيضًا في:

2-رائحة الفم الكريهة

الشخير

تعب النهار

قد يكون الشخير علامة على انقطاع النفس الانسدادي النومي ، وهي حالة يتوقف فيها تنفسك بشكل متكرر طوال الليل.

يمكن أن يتسبب الاحتقان الناتج عن حساسية البرد أو مشكلة في الممرات الأنفية مثل انحراف الحاجز الأنفي في التنفس عن طريق الفم.

خيارات العلاج

إذا كنت تعاني من مشكلة في الجيوب الأنفية أو احتقان ، ضع شريطًا لاصقًا على جسر أنفك لإبقاء أنفك مفتوحة أثناء النوم.

بالنسبة لانقطاع التنفس الانسدادي النومي ، يمكن لطبيبك أن يصف لك جهازًا فمويًا يعيد وضع الفك ، أو علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) للحفاظ على تدفق الهواء إلى الممرات الهوائية أثناء الليل.

3-الحساسية

تنتج الحساسية الموسمية عن رد فعل مفرط لجهاز المناعة لديك تجاه المواد غير الضارة في بيئتك.

تشمل مسببات الحساسية الشائعة ما يلي:

  • العشب
  • اللقاح
  • وبر الحيوانات الأليفة
  • عث الغبار

عندما يستشعر جهازك المناعي أحد هذه المحفزات ، فإنه يطلق مواد كيميائية تسمى الهيستامين. هذا يمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل:

  • سيلان الأنف
  • العطس
  • حكة في العين أو الفم أو الجلد
  • سعال

يمكن أن يجعلك احتقان الأنف تتنفس من خلال فمك ، مما قد يؤدي إلى جفاف حلقك. يمكن أن يتساقط المخاط الزائد أيضًا في مؤخرة الحلق ، ويسمى بالتنقيط الأنفي الخلفي ، والذي يمكن أن يسبب التهاب الحلق.

خيارات العلاج

للوقاية من أعراض الحساسية ، تجنب المحفزات قدر الإمكان. قد يكون مفيدًا:

  • البقاء في الداخل مع إغلاق النوافذ وتشغيل مكيف الهواء خلال موسم الحساسية الذروة
  • ضع أغطية عثة الغبار على سريرك
  • اغسل الملاءات وأغطية السرير الأخرى أسبوعيًا في الماء الساخن
  • نظف السجاد بالمكنسة الكهربائية ونفض الغبار عن الأرضيات لالتقاط عث الغبار
  • نظف أي عفن في المنزل
  • الابتعاد عن الحيوانات الأليفة

4-أنفلونزا

تعتبر الانفلونزا من أمراض الجهاز التنفسي. مثل البرد ، يتسبب الفيروس في الإصابة بالأنفلونزا. لكن أعراض الأنفلونزا تميل إلى أن تكون أكثر حدة من أعراض البرد.

إلى جانب التهاب الحلق ، قد يكون لديك:

  • حمة
  • صرخة الرعب
  • سعال
  • انسداد وسيلان الأنف
  • ألم عضلي
  • صداع الراس
  • إعياء
  • القيء والإسهال

خيارات العلاج

يمكن للأدوية المضادة للفيروسات أن تقلل من أعراض الأنفلونزا ، ولكن يجب أن تبدأ في تناول هذه الأدوية في غضون 48 ساعة من بدء مفعول الأدوية.

أثناء مرضك ، جرب هذه الطرق لتخفيف جفاف الحلق والأعراض الأخرى:

  • استرح حتى تتحسن الأعراض
  • مص معينات الحلق
  • تغرغر بمزيج من الماء الدافئ ونصف ملعقة صغيرة من الملح
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتقليل الحمى وتسكين آلام الجسم
  • اشرب السوائل الدافئة ، مثل الشاي والحساء
5-ارتجاع المريء

مرض الجزر المعدي المريئي هو حالة تؤدي إلى ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء. يتسبب الحمض في حرق بطانة المريء ، مما يؤدي بدوره إلى ظهور أعراض مثل:

  • شعور حارق في صدرك
  • صعوبة في البلع
  • جفاف الحلق مع السعال
  • تجشؤ السائل الحامض
  • خيارات العلاج

يتم علاج ارتجاع المريء بـ:

  1. مضادات الحموضة لتحييد أحماض المعدة
  2. مثبطات مضخة البروتون لمنع إنتاج الحمض
  3. جرب هذه التغييرات في نمط الحياة للتخفيف من أعراض ارتداد الحمض:
  4. الحفاظ على وزن صحي
  5. ارتداء ملابس فضفاضة
  6. تناول عدة وجبات صغيرة يوميًا بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة
  7. – رفع رأس السرير أثناء نومك
  8. كف عن التدخين
  9. تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة ، مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية والكحول والكافيين والشوكولاتة والنعناع والثوم 

eilaj jafaf alhalq wasbabih

اقرا ايضا:

العملات السعودية القديمة واسعارها

إذا أعجبتك المقال لاتنسى مشاركتها مع إصدقائك